Nouchka Fontijn behoort tot de meest succesvolle boksers in de Nederlandse sportgeschiedenis. Met meerdere Europese titels, medailles op het wereldkampioenschap en twee Olympische plakken (zilver in Rio en brons in Tokio) weet zij als geen ander wat mentale kracht, discipline en veerkracht betekenen. Na veertien jaar topsport inspireert zij nu als spreker en coach. In haar interactieve lezingen deelt zij lessen over presteren onder druk, omgaan met tegenslag en het vinden van focus. Met haar openheid, energie en persoonlijke verhalen weet Nouchka elk publiek te raken en te motiveren.
Nouchka Fontijn werd op 9 november 1987 geboren in Rotterdam. Na een jeugd waarin sport vooral voor het plezier centraal stond, stapte ze in 2007 de boksschool binnen. Al snel viel ze op door haar talent en werkethiek. In datzelfde jaar vocht ze haar eerste wedstrijd in de middengewichtklasse, waarmee de basis werd gelegd voor een indrukwekkende carrière.
In 2016 schreef ze geschiedenis als eerste Nederlandse vrouw op de Olympische Spelen in het boksen, waar ze zilver won. Vijf jaar later kwalificeerde ze zich opnieuw en sloot haar carrière af met brons in Tokio. Naast haar sportieve successen rondde Nouchka de opleiding Fysiotherapie af en volgde ze een opleiding tot personal trainer.
Na haar afscheid van de ring stortte ze zich op nieuwe uitdagingen. Ze nam deel aan het programma Special Forces VIPS, waar ze haar grenzen verlegde en ontdekte hoe ver fysieke en mentale kracht kunnen reiken. Nouchka behaalde de eindstreep en bevestigde daarmee haar reputatie als doorzetter pur sang. Tegenwoordig richt ze zich op het delen van haar ervaringen met bedrijven en teams, waarbij ze thema’s als mindset, veerkracht en samenwerking tot leven brengt.
Nouchka Fontijn is beschikbaar voor het geven van interactieve presentaties. Nouchka neemt je helemaal mee in haar verhaal. Boksen is een sport die draait om voorkomen, incasseren en keihard terugslaan. Het is een intense sport, waarbij mentaliteit nóg belangrijker is dan die ene powerpunch. Boksen heeft zó veel gelijkenissen met het leven. Nouchka daagt jullie uit om in gesprek te gaan over diverse thema’s. In een interactieve sessie, spreekt zij met jullie over talentontwikkeling, het maken van de juiste keuzes, mindset, veerkracht, agility en samenwerking. Zij doet dit op een hele energieke manier. Het publiek wordt áltijd actief betrokken bij het gesprek.
Nouchka is ook beschikbaar voor het geven van boksclinics voor teams. Op een geheel andere wijze dan gewend, worden samenwerken en communiceren tijdens deze clinics cruciaal. In een ontspannen, veilige sfeer, werkt zij me jullie aan focus, reageren, doorzetten, en natuurlijk bokstechnieken. Boksclinics worden altijd op maat gemaakt. Duur, intensiteit en thema’s worden besproken.
Tip: Denk ook eens aan de combinatie van een inspiratiesessie én een clinic!
Tijdens haar lezingen neemt Nouchka haar publiek mee in de wereld van topsport, waarin mentale weerbaarheid en focus het verschil maken. Ze legt op een inspirerende en toegankelijke manier de link tussen boksen en het dagelijks leven. Thema’s als presteren onder druk, samenwerken, keuzes maken en omgaan met tegenslag vormen de rode draad.
Haar presentaties zijn altijd interactief: ze betrekt haar publiek actief bij gesprekken over mindset, doorzettingsvermogen en persoonlijke groei. Daarnaast biedt ze ook boksclinics aan voor teams, waarin samenwerking, communicatie en focus centraal staan. Deze clinics worden op maat ontwikkeld, afgestemd op de doelstellingen van het team of de organisatie.
Nouchka is te boeken voor inspiratiesessies, interactieve presentaties en clinics, of een combinatie van beide. Ze zorgt gegarandeerd voor energie, inspiratie en verbinding.
Veelvoorkomende thema’s in haar lezingen zijn:
Een spreker boeken bij SportsSpeakers is eenvoudig en persoonlijk. Binnen enkele stappen helpen wij je om Nouchka te boeken voor jouw evenement.
Zo werkt het:
Nouchka Fontijn is niet alleen een inspirerende sportvrouw, maar ook een voorbeeld van doorzettingsvermogen en authenticiteit. Ze spreekt over thema’s als mentaal herstel, presteren onder druk en het belang van doelen stellen. Haar lezingen zijn geschikt voor uiteenlopende doelgroepen; van directieteams en HR-events tot studenten en sportorganisaties.
Ze laat zien hoe mentale veerkracht, focus en discipline leiden tot succes, ongeacht de omstandigheden.
Ja, elke lezing wordt afgestemd op jouw doelgroep en thema.
De tarieven van onze sprekers liggen tussen €1.500 en €15.000+, afhankelijk van factoren zoals bekendheid en impact. Voor Nouchka Fontijn geldt een vast tarief. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.
