Hordeloper Koen Smet heeft op jonge leeftijd al vele titels op zijn naam geschreven. In 2013 op het EK onder 23 behaalde Koen na een zes weken durende blessure een zilveren medaille. Tussen 2013 en 2015 won Koen maar liefst zeven titels. In deze periode leerde hij ook dat het een voorrecht is om als atleet aan grote toernooien mee te mogen doen. Desondanks werd het jaar 2016 een jaar om snel te vergeten. Hij haalde de limieten om mee te mogen doen aan de grote toernooien niet en hij boekte geen progressie meer. De oorzaak was een zware depressie. Hij miste het EK in Amsterdam en zijn grote droom de Olympische Spelen. Na een zwaar traject in de hulpverlening lukte het Koen om in 2017 zijn rentree te maken. Hij liep zijn beste tijd in drie jaar en deze ontlading kwam er allemaal uit tijdens de finish. Hij was weer terug! In 2018 wist hij de lijn naar boven door te trekken. Zowel tijdens het EK als het WK kwam Koen tot de halve finale, behaalde hij nieuwe persoonlijke records en won hij twee nationale titels. Koen heeft geleerd om te genieten van zijn sport zonder te hoge verwachtingen te hebben. Om zijn uiteindelijke droom te verwezenlijken, de Olympische Spelen, trok hij de stoute schoenen door een berichtje op social media te plaatsen. Hierdoor traint hij nu met de beste hordeloper ooit: Colin Jackson. Samen trainen ze nu in Cardiff om die Olympische droom te verwezenlijken.